泉北リフォームプラザにて恒例のお料理教室が行われました。
エコクッキングと題した本日のメニューは…
・炒り卯の花
・ササミのロールフライ
・野菜のゴマドレッシング
・ご飯
いかがでしょうか?
今回のお料理のエコポイントは
・普段は捨ててしまうおからや天かすをうまく利用する。
・温度キープ機能を使い、200mlと少ない油で揚げ物をする。
・無洗米を使い、下水を汚さない。
などです。
エコクッキングで地球にも体にも優しいお料理をいただきました。
明日は収納セミナーが行われます!
うまく物がしまえず溢れてしまう…
そんなことでお困まりではありませんか?
明日は豆知識がいっぱいのセミナーを予定しております。
ぜひ泉北リフォームプラザまで足をお運びください。



























